Cantinho da Flor
Para Quem Quer Qualidade de VidaArchive for August, 2011
August 26, 2011 at 12:01 pm · Filed under bem estar, gentileza
ofereço um excelente texto de uma colega de filosofia. Aproveite!
:: Rosana Braga :: www.rosanabraga.com.br
Por mais que já se tenha falado sobre a importância do hoje, do agora, deste instante, infelizmente ainda perdemos, muitas vezes, esta referência fundamental. Ainda acreditamos no futuro, nos anos, numa vida inteira.
Nada existe de fato, além do que estamos vivendo neste exato momento. Porque para estar vivo, é preciso pulsar. E quanto ao amor, cantou Renato Teixeira, em sua maravilhosa música Tocando em Frente: É preciso amor para poder pulsar…
Sendo assim, o amor não foge a regra. Não existe amor se ele não pulsa, não vibra, se não é praticado com disciplina. No entanto, muitas mulheres, muitos homens e também muitos casais não percebem o valor deste detalhe.
Vivem o amor como se fosse apenas uma teoria, uma condição estabelecida, seja com o nome de casamento, seja com quaisquer outros nomes. Já não encontram tempo nem motivação interior para atuarem nesse sentimento dia-a-dia, passo a passo. Acreditam, ingenuamente, que ele sobrevive a despeito do esquecimento, da indiferença, do tempo, da rotina, da falta de coração.
Sabemos que o mundo capitalista está a todo o momento nos cobrando realização, sucesso, dinheiro, trabalho e mais trabalho. Sabemos que a estrutura em que vivemos pede manutenção e consome boa parte de nosso tempo. É difícil romper com um sistema que se impõe diariamente, sem nos darmos conta. É realmente muito difícil romper com os hábitos automáticos sob os quais vivemos, mas se você deseja pulsar, sentir-se vivo, encontrar um motivo que valha toda a sua história, esta escolha é absolutamente necessária!
Sugiro que você comece a compreender, agora, que amar é um verbo de ação, é um exercício… e como tal, precisa ser exercitado para somente então fazer sentido, gerar resultados! Proponho que você comece com pequenas mudanças, pequenos gestos, nada que lhe vá tumultuar os compromissos.
Um sorriso, em silêncio, acompanhado de um olhar que dure alguns segundos a mais. Isso se chama ‘interesse’. Uma pergunta básica, mas feita de maneira personalizada: Você está bem?. E que pare para ouvir a resposta; olhe nos olhos, como quem deseja saber. Isso se chama ‘cuidado amoroso’.
Uma gentileza qualquer, um elogio inesperado, um beijo… ah… um beijo… Um beijo é capaz de transformar toda a química e todo o ritmo de seu corpo. Um beijo é capaz de transformar o seu dia, a sua vida! Claro que não estou falando de beijos mecânicos, mas do beijo carregado de intenções, de energias, de sentimento. Não precisa durar muito tempo, não precisa acontecer toda hora, desde que você consiga reconhecer o poder que ele tem e possa doá-lo a quem você ama como um presente, uma parte especial de você.
Lembre-se que para se doar é preciso se dedicar. Dedicação demanda tempo, disponibilidade, vontade. Mas demanda, acima de tudo, escolha! É preciso que você escolha amar e, uma vez feita a sua escolha, que você nunca se esqueça de que é preciso praticar hoje, amanhã e depois. Mas se você praticá-lo hoje, agora, já basta…
Afinal de contas, não há amor depois… só existe amor agora… porque o amor pulsa e para estar vivo, você tem de estar pulsando neste exato momento, sempre. Caso contrário, todo o resto – trabalho, dinheiro, sucesso, casa, sonhos, etc. – terá chegado ao fim!
Esteja vivo! Pulse! Pratique o amor!
August 25, 2011 at 12:03 pm · Filed under bem estar, gentileza, poesia
Sorrir só faz bem!
Esta frase já era suficiente para este poster, mas quero esticar um pouco mais.
Sorrir ilumina seu rosto e sua alma.
Busque motivo para sorrir, INVENTE se for preciso!
Vale encontrar aquele amigo bem humorado, vale assistir um filme espirituoso, ler as atrapalhadas de cebolinha, curtir as risada de uma criança.
Ah! Vale rir de si mesmo – principalmente.
Ria!!!
Sorria…
Que tal gargalhadas?
Lembre-se: sorrindo voce pode provocar o sorriso do outro e o outro provoca em outro e em outros e essa teia certamente não tem fim e o mundo sorrindo é o que todos nós merecemos.
E aprecie sem moderação.
Bons sorrisos,
Flor Atirupa
August 25, 2011 at 11:41 am · Filed under Uncategorized, bem estar, gentileza, meditação
Oração é nosso contato com o divino…
Faça a sua…Que caiba no seu coração.
Bjs, Flor
August 12, 2011 at 2:59 pm · Filed under bem estar
O verde é equilibrante… Acalma…
proporciona estabilidade; perseverança; tenacidade; sensação de frescor e segurança.
Depois do azul é a cor mais encontrada na natureza.
Na cromoterapia: neutraliza os efeitos do excesso de vermelho e do amarelo, por isso ele é sempre utilizado no final do tratamento à base dessas cores e não tem nenhuma contra- indicação.
Utilização terapêutica nos tons:
Pressão alta sem interferir na pressão normal
Atua nos estados febris, baixando a febre
Relaxa e acalma combinado a massagens na coluna
Ativa o crescimento nas crianças;
Restabelece o equilíbrio emocional (infância);
Vitaliza todos os órgãos do sistema digestivo;
Auxilia a expulsar cálculos biliares e renais;
Vitaliza o sistema urinário.
Associado ao vermelho:
Trata diabetes;
Estimula o pâncreas;
Regula a quantidade de sangue, combatendo o excesso;
Trata espinhas e eczemas, através de banhos com água verde solarizada.
A Psique: Traz sensação de frescor, relaxa e acalma. Tem efeito equilibrante sobre a parte mental e física. Preferir ou rejeitar o verde: teimosia, capricho.
Dicas : Sempre que puder escolha sucos verdes, saladas verdes e traga para perto de voce uma pedra de quartzo verde. 
Um abraço
Flor Atirupa
August 12, 2011 at 2:18 pm · Filed under bem estar
Azul é a cor da devoção, da intuição, da meditação, da calma, da sinceridade, do poder no plano mental.
O Azul proporciona equilíbrio e calma. é a cor da bondade, da pureza, da lealdade, da sinceridade, da sociabilidade,do amor à família, do companheirismo, limpeza, ordem, bom senso estético, da sensibilidade, da tranqüilidade,da ternura, do amor, da harmonia, da ética e da integridade.
Quando em excesso, pode representar: Frieza, passividade, conservadorismo, rigidez, indecisão e formalidade.
É extensa a gama de distúrbios tratáveis pela cor azul: doenças da visão, gastrointestinais, renais, da garganta, dos olhos, doenças venéreas, das articulações, incluindo reumatismo agudo. Age na normalização da menstruação difícil e ameniza cólicas. Nos tratamentos cromoterápicos é utilizada como uma espécie de “neutralizante” dos efeitos de outras vibrações, antes de iniciar um tratamento.
Nos alimentos você encontra o azul na uva, na amora e na ameixa.
Mas, na verdade, ele está sempre presente em nossas vidas, já que, é a cor do Céu que pode ser comtemplado por todos nós onde quer que estejamos neste planeta. Se você estiver próximo do mar também aproveite bem para relaxar as suas margens e não deixe de dar aquele mergulho renovador.
Tudo azul para vocês
Flor Atirupa
August 10, 2011 at 9:48 am · Filed under Uncategorized
A lagarta rasteja cega e selvagem.
A natureza e seus mistérios leva a lagarta ao silencio e ao isolamento em seu casulo.
E num processo lento, dolorido e enigmático uma borboleta surge…
Quantos de nós já passamos por um processo parecido com a da lagarta?
Cada etapa muitos aprendizados, muitas descobertas e enfim um võo leve, livre e merecedor.
Estou neste võo… suave e cheio de graça.
Mudanças profundas, descobertas esplendidas e divido isto por que inflenciará no meu trabalho por aqui.
Meus võos leves, coloridos e cheios de informação vão rechear o cantinhoda flor de um jeito …gracioso.
Um abraço em todos.
Flor Atirupa
Cantinho da Flor no orkut 
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